中医巨著《素问·逆调论篇》中说：“胃不和则卧不安”，而在《素问·厥论》中载有：“腹满月真胀，后不解，不欲食，食则呕，不得卧”的论述，两者讲的道理是一样的，就是指饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。中医五行生克理论，认为脾为心之子，又脾胃相表里，统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞，或胃肠积热，胃失和降，子病及母，影响心神，造成心神不宁而失眠。